Treningi skierowane są do młodzieży, która już wcześniej brała udział w naszych zajęciach. Zajęcia odbywają się w soboty i niedzielę z podziałem na klasy regatowe, wiek oraz poziom zaawansowania. Na wodzie startujemy z początkiem kwietnia i trenujemy od końca października. Od listopada do marca trenujemy na sali gimnastycznej. Potem przenosimy się nad Zalew, gdzie czeka na nas sporo pracy przy sprzęcie. Jak tylko pogoda pozwoli wchodzimy na wodę. Treningi wiosenne dają możliwość uczestniczenia w zajęciach w różnych warunkach pogodowych, z racji rozpiętości czasowej. Zajęcia nad zalewem trwają mniej więcej 3,5 - 4 godzin. Obejmują przygotowanie sprzętu, odprawę/zajęcia teoretyczne, dwugodzinny trening na wodzie, oraz podsumowanie zajęć.
Rozkład jazdy:
Klasa Optimist
Sekcja regatowa: zajęcia w godzinach 9.30 – 13.00
Grupa pościgowa: zajęcia w godzinach 12.30 – 16.00
Klasa 420:
Zajęcia w godzinach 10.00 – 16.00